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Darf ich trauern? Wenn ja, wieviel?

Ohne Liebe keine Trauer – wie das Weiterlieben Trauernden hilft mit dem Verlust zu leben.

Stress, unser ständiger Begleiter

"Der Mensch ist das Wesen, das immer entscheidet. Und was entscheidet es? Was im nächsten Augenblick sein wird." Viktor E. Frankl

Sinnfindung im höheren Lebensalter

Weisheit gehört dem Alter und Erkenntnis denen, die schon viele Jahre leben. Hiob 12,12

Konstruktiver Umgang mit Cybermobbing

Offene und subtile Gewalt über Monate hinweg verletzen das Opfer meist so sehr, dass ein normales Leben kaum mehr möglich ist. Über die Folgen für Täter, Opfer und Angehörige lesen Sie in diesem Beitrag...

Resilienz – Ich halte das (nicht mehr) aus…

Vorweg: Resilienz - die Widerstandskraft des Menschen in nicht so rosigen Zeiten- kann man erlernen und üben. Trotzdem bedeutet es seine Komfortzone zu verlassen...